Programmes
Retraite Individuelle
Il est possible de venir passer du temps au Moulin pour votre propre retraite silencieuse individuelle. Que ce soit en séjournant dans la maison principale ou dans les nouvelles chambres simples situées dans le parc, nous vous proposerons votre propre chambre ou tente pour suivre votre propre pratique de méditation. Les possibilités de dates pour faire une retraite individuelle au Moulin en 2025 seront bientôt disponibles.
Retraite silencieuse sur l'attention aimante
Avec Stéphane Faure
Vivre concentré sur soi ou sur les autres peut engendrer une agitation intérieure. Que vous soyez motivée par un idéal de compassion ou focalisée sur votre réussite professionnelle, cette quête peut mener à l’épuisement. L’attention aimante, un concept essentiel dans le domaine de l’équilibre et du bien-être, se manifeste lorsque la conscience s’apaise et s’éclaircit. S’il n’y a que l’attention, cela manque d’engagement. S’il n’y a que l’engagement, aussi puissant puisse t il être, le manque et l’agitation repart. Que ce soit envers soi et les autres c’est un aspect fondamental.
Cette retraite convient aux formations d'instructeur MBSR
Prendre de la hauteur avec la Pleine Conscience
Avec Geneviève Hamelet et Cathy Pawlik
Exploration des "4 Placements de l'Attention. Avec l’émergence des programmes « Basés sur la Pleine Conscience », comme MBSR et MBCT, il peut être particulièrement bénéfique de plonger à la source de la Pleine Conscience, telle qu’elle est définie et transmise dans le cadre de la tradition de psychologie bouddhiste.
(La retraite se déroulera en silence. Elle est conforme aux critères nécessaires pour celleux qui suivent une formation d’Instructeur MBSR ou MTI)
Se détendre et s’ouvrir dans la présence : Retraite de Méditation et de Yoga
Avec Sandrine Rauter
Cette retraite sera l’occasion de prendre soin de soi et de cultiver la présence avec le soutien de cette belle synergie entre méditation et yoga, entre immobilité et mouvement.
C’est à partir de cette présence incarnée que nous pouvons développer un contact plus intime et une relation plus fluide avec nous-même, les autres, le monde, avec la vie dans son entièreté.
Conscience, Réalité et Libération: Un chemin intégral de transformation
Avec Martin Aylward et Christine Küpfer Warrand - Assistante
Une semaine de méditation intensive et silencieuse permet de découvrir et de developper votre pratique de manière puissante et focalisée.
La retraite est ouverte et adaptée aux débutant.e.s, ainsi qu’aux pratiquant.e.s confirmé.e.s.
(La retraite se déroulera en silence. Elle est conforme aux critères nécessaires pour celleux qui suivent une formation d’Instructeur MBSR ou MTI)
Diamond Approach, Silent Meditation Retreat
Avec Eugene Cash, Tejo, Deb Sylvan (Assistant) et Gail Aylward (Assistant)
Language: English
This retreat is only open to students of the
Diamond Approach, Ridhwan Foundation.
Un cœur vaste et stable - Retraite de méditation silencieuse
Avec Pascal Auclair et Charles.otte Janon (Assistant.e)
Cultiver le courage de rencontrer la réalité telle qu’elle est: dynamique, instable, changeante, inconstante, imprévisible et éphémère. Laisser cette rencontre devenir un portail menant vers la tendresse et la joie. Une présence tout à la fois sensible, curieuse, engagée, vibrante et calme —sage! Une plongée au coeur silencieux de la pleine conscience et du Dharma.
(La retraite se déroulera en silence. Elle est conforme aux critères nécessaires pour celleux qui suivent une formation d’Instructeur MBSR ou MTI)
BEING PURE LOVING AWARENESS
Avec Miranda Macpherson
Language: English
The core of who you really are is pure loving awareness. In these intense and chaotic times in our world, we so need to stay connected to that purity and the goodness of our spiritual essence - not only because it helps us to keep sane, but it also gives us an inner […]
BREADTH AND DEPTH: A 13 day retreat for experienced practitioners
Avec Martin Aylward
2 weeks for experienced meditators who have already sat silent meditation retreats. We’ll go deeply into dharma teachings on the habits and nature of mind which underpin meditative practice and experience. The first 10 days will emphasise sustained, silent meditation, both in group form and with time for individual practice, supported by Martin’s teachings and guidance.
(This retreat conforms to the criteria necessary for Mindfulness Instructors in Training).
Pouvoir, Privilèges, Préjugés : Vers une libération incarnée des oppressions systémiques
Avec Jaï Bristow (iel), Em B. Green (il / iel), Jessica Chin (elle) - en soutien et Narayan Aylward (il) - en soutien
Rejoignez-nous pour une expérience immersive et transformatrice, et participez activement à la création d'une société plus juste et équitable.
Dans un monde en constante évolution, les inégalités et les oppressions systémiques continuent d'influencer nos vies de manière profonde et souvent inconsciente, quelles que soient nos identités.
Awake Where You Are : Through meditation, embodied movement and inquiry practices
Avec Gail Aylward et Martin Aylward
This week will offer practices and qualities of presence, relaxation and deep curiosity, that as we practice may also highlight the ways we are not present, and contactful, how we lose ourselves in defences and distractions, lost in thought, lost in habits. We’ll explore conditioned habits and beliefs, seeing how they can be recognised, understood and transformed, with the invitation of calling ourselves back home in each moment ((This retreat will be held in silence. It conforms to the criteria necessary for Mindfulness Instructors in Training).
Une libération radicale
Avec Martin Aylward et Sandrine Rauter
Lâcher-prise est au cœur de toute pratique de pleine conscience qui vise la libération radicale d'une vie sans peur, sans peine et sans problème. Face aux incertitudes de nos vies personnelles, de nos sociétés et de l'écosystème fragile de notre planète, la compréhension et la maîtrise du lâcher-prise sont de plus en plus cruciales.
(La retraite se déroulera en silence. Elle est conforme aux critères nécessaires pour celleux qui suivent une formation d’Instructeur MBSR ou MTI)
Jeûne du coeur
Avec LoAn - 誠鳳 Cheng Feng
Langue: Français
Une retraite en silence dédiée au jeûne du coeur pour cultiver la clarté silencieuse par la méditation, portée par la transmission des Huit grandes incantations de l’Esprit et les vibration de la Liturgie de l’aube de la Porte du mystère.
Earth Below and Sky Above: A Meditation and Qigong Retreat
Avec Martin Aylward et Mimi Kuo-Deemer
Qigong is a Chinese energy cultivation practice with Daoist and Buddhist roots, using slow, circular, fluid movements. Practiced with meditation and Dharma teachings, it awakens us to the matrix and flow of life within and around us, cultivating physical spaciousness and ease while deepening our capacity for embodied presence. Open to all levels and abilities.(This retreat will be held in silence. It conforms to the criteria necessary for Mindfulness Instructors in Training).
MBSR et ses racines traditionnelles : Se connaître de l’intérieur
Avec Bob Stahl et Geneviève Hamelet
La Réduction du Stress par la Pleine Conscience (MBSR) est enracinée dans des principes de sagesse qui favorisent une plus grande conscience du stress et l’investigation de son origine. Cette retraite de 7 jours explorera, au travers de l’expérience directe, la tradition Vipassana (Vision profonde ou Sagesse intuitive) dont MBSR tire une partie de ses racines profondes.
Nourrir la vie
Avec LoAn - 誠鳳 Cheng Feng
Une retraite en silence, dédiée aux méthodes taoïstes de longue vie, et à l’apprentissage du Qi Gong traditionnel pour nourrir la vie, le Yang Sheng Gong de la lignée Pur Yang de Wudang. Cette retraite de 7 jours sera consacrée à l’apprentissage détaillé, étape par étape, du Yang Sheng Gong de la lignée Pur Yang de Wudang.
Building Trust & Relationship with All that Supports You: A Silent Meditation & Yoga Retreat
Avec Erinbell Fanore
This week retreat is about generously giving yourself time and space to connect with all that supports you. Through meditation, yin & yang yoga, and Dharma talks, we will explore and get to know more intimately all that supports us. By recognising and offering gratitude, we become more receptive to the energy and strength from these diverse springs of support.
Living in Love: Yoga, Meditation and Embodied Dharma
Avec Ayala Gill
Language: English
This retreat is held in silence. Together we will practise Iyengar and Yin yoga to establish a stable and relaxed presence in the body; Meditation to remain anchored and aligned with the luminous warmth of this presence; Dharma teachings and enquiry to illuminate the nature of suffering and liberation; and authentic connection (with […]
Silence et unité, une retraite pour retrouver son coeur
Avec Stéphane Faure
Langue: Français
Dans le rythme effréné de la vie, nous sommes parfois éparpillés, souvent dispersés, jusqu’à nous sentir fragmentés. Cette retraite silencieuse vous offre un espace pour vous retrouver et vous réunifier. À travers des pratiques de méditation profonde et des mouvements en pleine conscience, vous explorerez le chemin vers une unité intérieure qui recentre et apaise.
Bien plus que la simple recherche de contrôle, qui crée des tensions, l’unité est un état d’ouverture, un équilibre naturel entre l’intérieur et l’extérieur.
Retraite convenant aux formations d'instructeur MBSR
Ouvert et Libre : Mindfulness, bienveillance et la conscience libérée
Avec Martin Aylward et Elena Zahariev - Assistante
La pratique de la Mindfulness est surtout orientée vers la libération de la conscience, une compréhension qui va au-delà du conceptuel, et une profonde guérison des anciens schémas. La conscience libérée est telle qu’elle peut accueillir, explorer et vivre toute expérience sans compulsion, sans contraction, sans confusion.
(La retraite est conforme aux critères nécessaires pour ceux qui suivent une formation d’Instructeur MBSR)
L'esprit écrit, le cœur chante, Retraite Silencieuse
Avec Ajahn Sucitto
Dans la pratique de la présence incarnée, base de la méditation bouddhiste, nous apprenons à écouter et à répondre avec le cœur – avec tout son pouvoir de bénir, de pardonner et d'encourager. Cette énergie du cœur, affinée par la clarté mentale, remplace la force sèche de la volonté par des qualités qui sont plus immédiatement enrichissantes. La retraite utilisera la norme de renonciation aux Huit Préceptes. Il fera appel aux rituels et aux chants pour faciliter une approche chaleureuse. Des instructions seront données pour la méditation assise, debout, en marche et allongée.
Faire la paix avec le monde, en soi et autour de soi : Retraite de méditation silencieuse
Avec Pascal Auclair et Soizic Michelot (Assistante)
Vous êtes invités à découvrir — ou redécouvrir — avec Pascal, par le biais de la pleine conscience, de la méditation, de la réflexion et de l’étude de la psychologie bouddhique, comment trois caractéristiques de la réalité, cachées par notre manque d’attention, quand elles sont vues clairement, peuvent de façon étonnante mener vers une compréhension et une acceptation profonde du monde, vers la compassion et la joie et vers la liberté intérieure. (La retraite est conforme aux critères nécessaires pour celleux qui suivent une formation d’Instructeur MBSR ou MTI)