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Trouver l'espace au cœur des émotions : Retraite silencieuse

With Stéphane Faure

April 12 - 18, 2027

HÉBERGEMENT: Une fois votre inscription auprès de l'enseignant terminée, vous recevrez un lien vous permettant de réserver votre hébergement au Moulin.

POLITIQUE ANNULATION HÉBERGEMENT :
cliquez ici 

  • Single room, communal bathrooms – €682.00
  • 2 person Room, communal bathrooms – €562.00
  • 3 person Room, communal bathrooms – €490.00
  • Single Cabin, communal bathrooms – €682.00
  • Single en-suite room with wheelchair access – €778.00
  • Single en-suite room – €778.00
  • 2 person room with private Bathroom – €718.00
  • Camping in your own van (no tents) – €430.00

Veuillez bien noter que si vous n'êtes pas dans la mesure de participer à une retraite complète, aucun remboursement ne peut être effectué pour un séjour partiel

Langue: Français

Cinq jours de silence, du lundi soir au dimanche midi, consacrés à une question précise : comment retrouver de l’espace au cœur même des émotions, sans chercher à les supprimer ni à les fuir.

La retraite suit le fil du programme Euthymia « Trouver l’espace dans les émotions ». La pratique de la pleine conscience conduit à une présence ouverte ; dans cette présence, les états émotionnels, quels qu’ils soient, peuvent être accueillis et se libérer d’eux-mêmes. Encore faut-il que cet accueil soit possible. Deux choses le rendent possible : un esprit clair et aimant, et la reconnaissance que les émotions ne sont rien d’autre que du mouvement. C’est ce que ces jours proposent.

Quatre mouvements

Les yogis d’autrefois décrivaient ce chemin par des images de la nature. Nous les reprenons, parce qu’elles disent l’expérience mieux qu’un vocabulaire technique.
LE CIEL ET LES NUAGES
Se reposer dans ce qui est ouvert
Nous partons de ce que propose le MBSR : observer les pensées sans les juger. Quand elles se retirent, apprendre à se reposer avec confiance dans cet état sans pensée. Quand elles reviennent, regarder si l’état, au fond, a changé.
LE VENT DANS LES BRUMES
Le mouvement nourrit l’espace et l’ouverture
Des mouvements en conscience, là où quelque chose s’est figé. Le corps ouvre ce que la réflexion n’ouvre pas.
LA GLACE ET L’EAU

Ce qui bloque
L’espace se referme quand on s’identifie, volontairement ou non, à une émotion ou à un état. Nous explorons cette identification pour trouver de l’espace au cœur de ce qui est figé. Ce geste révèle parfois une réconciliation ou un pardon intérieur.
LE VENIN ET LE REMÈDE
Ce que les émotions révèlent
Quand l’émotion n’est plus saisie, elle se libère, et des qualités qui étaient là mais captives peuvent se manifester : de la clarté, une acuité sensorielle, l’attention aimante, un élan vers l’action. Ce qui apparaît varie selon chacun et selon les moments. C’est le passage le plus exigeant de la retraite.

Ces quatre mouvements ne forment pas un emploi du temps : ils se présentent selon le groupe et selon ce qui se passe.

L’enseignement

Stéphane Faure enseigne depuis plus de quinze ans les programmes MBSR et MBCL, et forme des instructeurs au sein d’Euthymia, l’organisme qu’il a fondé. Cette retraite réunit cette pédagogie et sa pratique du bouddhisme. Le bouddhisme reste central dans sa vie ; il n’est demandé à personne d’y adhérer.
Comme tout le monde, je traverse des émotions au quotidien. L’amour pour mes enfants, l’inquiétude devant un monde en pleine transformation, des problèmes de santé, des joies ordinaires. J’ai à apprendre à ne pas laisser derrière moi ce qu’une retraite m’a appris, mais à l’intégrer dans cette vie-là.

Stéphane Faure

Chaque jour, une séance de questions-réponses permet de parler de ce que la pratique fait apparaître, et vous pouvez rencontrer l’enseignant individuellement.
Le rythme des journées
Lundi 12 avril
 – Arrivée à partir de 16 h, dîner à 18 h 30, première séance de 20 h à 21 h 30
7 h – 8 h
Première séance
10 h – 13 h
Deuxième séance
15 h – 18 h
Troisième séance
17 h 30 – 18 h 30
Questions-réponses avec l’enseignant
20 h – 21 h
Quatrième séance
Dimanche 18 avril
- Fin de la retraite à 12 h, suivie du déjeuner
Chaque séance alterne méditations guidées et silencieuses, assises et en mouvement. Vous adaptez votre posture comme vous le souhaitez.
À qui s’adresse cette retraite
  • Avoir suivi un programme de pleine conscience de type MBSR est recommandé. Une première retraite est possible.
  • Un entretien téléphonique préalable avec l’enseignant est proposé, et conseillé si vous hésitez ou si vous traversez une période difficile. La retraite n’est pas une thérapie et ne remplace pas un suivi.
  • Le groupe compte entre 17 et 30 personnes.
  • La retraite répond aux critères de participation requis pour entrer en formation d’instructeur MBSR.   Une attestation est délivrée sur demande.

Le silence et la présence

Pas de conversation entre participants, pas de téléphone. Vous pouvez vous adresser à l’enseignant à tout moment. Pour la lecture et l’écriture, choisissez ce qui nourrit la pratique plutôt que ce qui l’agite. La première soirée installe le silence pour tout le groupe : il n’est pas possible d’arriver plus tard. Un départ le dimanche avant le déjeuner est possible pour des raisons de transport, à signaler à l’inscription.

 

TARIFS ENSEIGNEMENTS:

Nous vous demandons d’abord de régler les frais d’enseignements, puis de réserver votre hébergement au Moulin:

  1. L’enseignement, auprès d’Euthymia. 400 €, ou 360 € en tarif anticipé jusqu’à trois mois avant la retraite.
    Le tarif réduit s’applique aussi aux personnes à faibles ressources (moins de 1 400 €), aux étudiants et aux inscriptions simultanées (couples, amis). Paiement possible en trois fois.
    S’inscrire auprès d’Euthymia en cliquant sur le bouton ‘Reserver’
  2. L’hébergement et les repas, auprès du Moulin. Une fois votre inscription confirmée, vous recevez le lien de réservation. Les formules sont indiquées sur cette page.Les retraites ne sont pas finançables au titre de la formation continue.

 

About the Teacher

Stéphane Faure

Stéphane Faure a suivi des études en droit international. Il a décidé d’arrêter son master en 1994 afin de pouvoir suivre deux cycles de retraites méditatives de trois ans sous la conduite d’un maître reconnu, Lama Guendune. Ensuite, durant sept ans (2002-2009), il a été l’un des responsables d’un centre documentaire spécialisé et a enseigné la […]

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