Martin Aylward

Awake Where You Are : Through meditation, embodied movement and inquiry practices

Also With Gail Aylward

Language: English

This week will offer practices and qualities of presence, relaxation and deep curiosity, that as we practice may also highlight the ways we are not present, and contactful, how we lose ourselves in defences and distractions, lost in thought, lost in habits. We’ll explore conditioned habits and beliefs, seeing how they can be recognised, understood and transformed, with the invitation of calling ourselves back home in each moment ((This retreat will be held in silence. It conforms to the criteria necessary for Mindfulness Instructors in Training).

Une libération radicale

Also With Sandrine Rauter

Langue: Français

Lâcher-prise est au cœur de toute pratique de pleine conscience qui vise la libération radicale d'une vie sans peur, sans peine et sans problème. Face aux incertitudes de nos vies personnelles, de nos sociétés et de l'écosystème fragile de notre planète, la compréhension et la maîtrise du lâcher-prise sont de plus en plus cruciales.
(La retraite se déroulera en silence. Elle est conforme aux critères nécessaires pour celleux qui suivent une formation d’Instructeur MBSR ou MTI)

Earth Below and Sky Above: A Meditation and Qigong Retreat

Also With Mimi Kuo-Deemer

Language: English

Qigong is a Chinese energy cultivation practice with Daoist and Buddhist roots, using slow, circular, fluid movements. Practiced with meditation and Dharma teachings, it awakens us to the matrix and flow of life within and around us, cultivating physical spaciousness and ease while deepening our capacity for embodied presence. Open to all levels and abilities.(This retreat will be held in silence. It conforms to the criteria necessary for Mindfulness Instructors in Training).

Ouvert et Libre : Mindfulness, bienveillance et la conscience libérée

Also With Elena Zahariev - Assistante

Langue: Français
La pratique de la Mindfulness est surtout orientée vers la libération de la conscience, une compréhension qui va au-delà du conceptuel, et une profonde guérison des anciens schémas. La conscience libérée est telle qu’elle peut accueillir, explorer et vivre toute expérience sans compulsion, sans contraction, sans confusion.
(La retraite est conforme aux critères nécessaires pour ceux qui suivent une formation d’Instructeur MBSR)