Alex Castanheira (iel/il)

Alex Castanheira (pronoms iel/il/el·lui) est un méditant et activiste pour la justice climatique et sociale qui a commencé la pratique de la méditation en autodidacte à l’adolescence grâce aux livres de Taisen Deshimaru. En 2011, après un programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, iel décide de suivre une formation d’enseignant en intervention basée sur la pleine conscience (MBSR, MBI). Depuis, iel pratique la méditation avec différent·e·s enseignant·e·s (dont Martin Aylward) et le dialogue conscient avec l’Insight Dialogue Community.

Actuellement, Alex enseigne la réduction du stress basée sur la pleine conscience, depuis 2014, et la pleine conscience interpersonnelle, depuis 2015. Sous plusieurs formats, iel offre la pratique du Dialogue Conscient en tant que facilitateur et enseignant en développement. Iel est mentoré par Phyllis Hicks, Florence Meleo-Meyer et Jan Surrey.
Profondément engagé à soutenir les personnes à trouver des façons nouvelles et saines de se relier aux circonstances de la vie, de vivre et d’agir ensemble sur cette unique, précieuse et sauvage Terre, Alex propose la méditation, le Dialogue Conscient, l’apprentissage socio-émotionnel, la facilitation de groupe (Deep Democracy) et  l’écopsychologie dans divers milieux, dont le milieu scolaire ou éducatif et dans les organisations à but non lucratif.